Na pozór wydawać się może, że biegaczowi do szczęścia wystarczy wygodny strój i odpowiednie obuwie. Bez wątpienia są to podstawowe akcesoria biegacza, nie mniej jednakże znacząca większość miłośników tej dyscypliny zwraca także uwagę na dodatkowe gadżety.
Wygoda przede wszystkim. Uprawianie sportu wymaga stosownego przygotowania, też technicznego. Dla biegaczy najważniejszy jest niekrępujący ruchów strój oraz dodatkowo odpowiednie obuwie. Spodnie do biegania powinny być przede wszystkim komfortowe. Kwestia długości, koloru, a też tego, czy są one luźne, czy także dopasowane, to kwestia indywidualna. Ważnym akcesorium są również buty do biegania - wbrew pozorom wybór nie powinien być przypadkowy, prawidłowo dobrane obuwie zapewnia optymalną amortyzację i zapewnia odpowiednią przyczepność. Najlepsze są buty z miękką, elastyczną podeszwą , a ponadto profilowaną wkładką, kategorycznie należy unikać natomiast klasycznych trampek. Równie znacząca jest górna część odzieży. W okresie wiosenno-letnim doskonale sprawdzą się bawełniane koszulki do biegania z niezbyt długim rękawem, w chłodniejsze dni dopełnione lekką, rozpinaną bluzą. Wiele osób decyduje się natomiast uprawiać bieganie przez cały rok, również jesienią i zimą. Jesienno-zimowa odzież do biegania powinna z dobrym skutkiem chronić przed wiatrem, deszczem albo śniegiem, zapewniając równocześnie odpowiednią wentylację ciała - należy więc zaopatrzyć się w termoaktywną bieliznę, nieprzemakalną kurtkę, szalik, czapkę i rękawiczki. Wysokiej jakości odzież do biegania do tanich nie należy, należy natomiast pamiętać, że bardzo dobra jakość oznacza nie wyłącznie wygodę użytkowania, ale też dłuższą wytrzymałość.
Więcej informacji: buty do biegania fila.
0 komentarze:
Prześlij komentarz